امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • دیجی‌کالا مگ
  • هاناخبر
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • تی وی پلاس
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • خبرگزاری دانشجو
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • مشرق نیوز
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • سلامت نیوز
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • سافت گذر
  • جام جم آنلاین
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • مرجع سخت افزار
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • خبرگزاری فارس
  • جام نیوز
  • همشهری آنلاین
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • باشگاه خبرنگاران
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • خبرگزاری مهر
  • روزنامه خبر ورزشی
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
شما هم در رژیم تقلب می کنید؟ سلامت نیوز: همه ما جمله هایی مانند ” اراده باید داشت” و یا ” همیشه راهی هست” شنیده ایم اما وقتی پای رژیم گرفتن به میان می آید، ممکن است چیزی روز به روز این اراده و خواستن را به عقب براند و این بزرگ ترین چالش کسانی است که رژیم می گیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، چیزهایی که اراده تان را می کُشند،( استرس، بی برنامه بودن، وسوسه ها ) همه جا هستند و باعث می شوند نتوانید به بعضی غذاها نه بگویید. در این مقاله، متخصص کاهش وزن سوزان آلبرس نکاتی را آموزش می دهد که جلوی تحلیل رفتن اراده خود را بگیرید. به خود پاداش بدهید تمام موفقیت هایی که در طول روز بدست آورده اید، چه کوچک و چه بزرگ را در دفترچه ای یاداشت کنید. هر وقت حس کردید خسته شدید، نگاهی به لیست موفقیت هایی که به دست آورده اید بکنید و ببینید که قبلا چه کارهایی توانسته اید انجام دهید، پس دوباره هم می توانید. این کار به شما انرژی می دهد و می توانید اعتماد بنفس خود را حفظ کنید. بیشتر بخوابید برای خواب وقت بیشتری بگذارید ( مثلا هر شب 7 تا 9 ساعت ). به قدرت اراده خود با تنظیم کرد
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از حضرت علي (ع)
    حضرت علي (ع) می فرمایند:
    خوش گمانى، از اخلاق عاقلان است.
    اَلظَّنُّ الصَّوابُ مِن شيَمِ اُولِى الاَلباب
    منبع: غررالحكم، ح 1386

    احادیث نقل شده از حضرت علي (ع)