امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • خبرگزاری فارس
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • همشهری آنلاین
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • دیجی‌کالا مگ
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • خبرگزاری مهر
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • مشرق نیوز
  • روزنامه خبر ورزشی
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • باشگاه خبرنگاران
  • خبرگزاری دانشجو
  • سافت گذر
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • تی وی پلاس
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • سلامت نیوز
  • جام جم آنلاین
  • مرجع سخت افزار
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • هاناخبر
  • جام نیوز
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
۷ گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید سلامت نیوز:شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم های غذایی متعادل به همراه ورزش های خاص دارید. در اینجا ۷ پیشنهاد موثر برای پیشگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن معرفی شده است: پروتئین کافی بخورید: بهترین گزینه های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن، پروتئین است ضمن این که به کاهش وزن موثر نیز کمک می کند. بهترین گزینه های غذایی سرشار از پروتئین عبارتند از ماهی سالمون، گوشت بوقلمون، تخم مرغ، جو و اسفناج. مقادیر زیاد آب بنوشید: نیاز نیست که شما حتما ۸ لیوان آب در روز بنوشید. فقط کافیست خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن مایعات هر نیم ساعت یکبار بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. اگر از نوشیدن آب خسته شده اید، چای یا آب میوه های سالم را امتحان کنید. هیدراته ماندن بهترین راه برای ترمیم پوست است. طناب بزنید: شما با
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از حضرت علي (ع)
    حضرت علي (ع) می فرمایند:
    ظلم و تجاوز، انسان را زمين مى‏زند و مرگ‏ها را نزديك مى‏سازد.
    اَلبَغىُ يَصرَعُ الرِّجالَ وَ يُدنِى الاآجال
    منبع: غررالحكم، ح 1494

    احادیث نقل شده از حضرت علي (ع)