امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • روزنامه خبر ورزشی
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • سلامت نیوز
  • جام نیوز
  • مشرق نیوز
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • همشهری آنلاین
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • خبرگزاری فارس
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • جام جم آنلاین
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • سافت گذر
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • دیجی‌کالا مگ
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • مرجع سخت افزار
  • خبرگزاری دانشجو
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • تی وی پلاس
  • باشگاه خبرنگاران
  • هاناخبر
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • خبرگزاری مهر
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
شما هم در رژیم تقلب می کنید؟ سلامت نیوز: همه ما جمله هایی مانند ” اراده باید داشت” و یا ” همیشه راهی هست” شنیده ایم اما وقتی پای رژیم گرفتن به میان می آید، ممکن است چیزی روز به روز این اراده و خواستن را به عقب براند و این بزرگ ترین چالش کسانی است که رژیم می گیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، چیزهایی که اراده تان را می کُشند،( استرس، بی برنامه بودن، وسوسه ها ) همه جا هستند و باعث می شوند نتوانید به بعضی غذاها نه بگویید. در این مقاله، متخصص کاهش وزن سوزان آلبرس نکاتی را آموزش می دهد که جلوی تحلیل رفتن اراده خود را بگیرید. به خود پاداش بدهید تمام موفقیت هایی که در طول روز بدست آورده اید، چه کوچک و چه بزرگ را در دفترچه ای یاداشت کنید. هر وقت حس کردید خسته شدید، نگاهی به لیست موفقیت هایی که به دست آورده اید بکنید و ببینید که قبلا چه کارهایی توانسته اید انجام دهید، پس دوباره هم می توانید. این کار به شما انرژی می دهد و می توانید اعتماد بنفس خود را حفظ کنید. بیشتر بخوابید برای خواب وقت بیشتری بگذارید ( مثلا هر شب 7 تا 9 ساعت ). به قدرت اراده خود با تنظیم کرد
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از حضرت علي (ع)
    حضرت علي (ع) می فرمایند:
    نـادانى، ميـه مرگ زندگان و دوام بدبختى است.
    اَلجَهلُ مُميتُ الاَحياءِ وَ مُخَلِّدُ الشَّقاءِ
    منبع: (غررالحکم، ح 1464)

    احادیث نقل شده از حضرت علي (ع)