امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • دیجی‌کالا مگ
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • خبرگزاری دانشجو
  • تی وی پلاس
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • سلامت نیوز
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • مرجع سخت افزار
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • سافت گذر
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • باشگاه خبرنگاران
  • هاناخبر
  • روزنامه خبر ورزشی
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • همشهری آنلاین
  • خبرگزاری مهر
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • جام نیوز
  • خبرگزاری فارس
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • جام جم آنلاین
  • مشرق نیوز
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
۷ گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید سلامت نیوز:شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم های غذایی متعادل به همراه ورزش های خاص دارید. در اینجا ۷ پیشنهاد موثر برای پیشگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن معرفی شده است: پروتئین کافی بخورید: بهترین گزینه های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن، پروتئین است ضمن این که به کاهش وزن موثر نیز کمک می کند. بهترین گزینه های غذایی سرشار از پروتئین عبارتند از ماهی سالمون، گوشت بوقلمون، تخم مرغ، جو و اسفناج. مقادیر زیاد آب بنوشید: نیاز نیست که شما حتما ۸ لیوان آب در روز بنوشید. فقط کافیست خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن مایعات هر نیم ساعت یکبار بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. اگر از نوشیدن آب خسته شده اید، چای یا آب میوه های سالم را امتحان کنید. هیدراته ماندن بهترین راه برای ترمیم پوست است. طناب بزنید: شما با
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از حضرت زهرا (س)
    حضرت زهرا (س) می فرمایند:
    از حضرت فاطمه زهرا (عليها السلام) روايت شده که رسول خدا فرمودند: امام همچون کعبه است که بايد به سويش روند، نه آنکه (منتظر باشند تا) او به سوي آنها بيايد
    مَثَلُ الإمام مَثل الکعبة إذ تُؤتي وَ لا تَأتي
    منبع: (بحار الانوار ، ج 36 ، ص 353)

    احادیث نقل شده از حضرت زهرا (س)