امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • مشرق نیوز
  • مرجع سخت افزار
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • خبرگزاری دانشجو
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • هاناخبر
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • خبرگزاری مهر
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • جام جم آنلاین
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • همشهری آنلاین
  • دیجی‌کالا مگ
  • سلامت نیوز
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • جام نیوز
  • سافت گذر
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • خبرگزاری فارس
  • روزنامه خبر ورزشی
  • باشگاه خبرنگاران
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • تی وی پلاس
  • پایگاه رسمی برنامه 90
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
۷ گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید سلامت نیوز:شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم های غذایی متعادل به همراه ورزش های خاص دارید. در اینجا ۷ پیشنهاد موثر برای پیشگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن معرفی شده است: پروتئین کافی بخورید: بهترین گزینه های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن، پروتئین است ضمن این که به کاهش وزن موثر نیز کمک می کند. بهترین گزینه های غذایی سرشار از پروتئین عبارتند از ماهی سالمون، گوشت بوقلمون، تخم مرغ، جو و اسفناج. مقادیر زیاد آب بنوشید: نیاز نیست که شما حتما ۸ لیوان آب در روز بنوشید. فقط کافیست خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن مایعات هر نیم ساعت یکبار بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. اگر از نوشیدن آب خسته شده اید، چای یا آب میوه های سالم را امتحان کنید. هیدراته ماندن بهترین راه برای ترمیم پوست است. طناب بزنید: شما با
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از پيامبر اعظم (ص)
    پيامبر اعظم (ص) می فرمایند:
    بدبخت‏ترين مردم پادشاهانند و خوشبخت‏ترين مردم کسى است که با مردم بزرگوار معاشرت کند.
    أشقَى النّاسِ المُلوک... وَ أسعَدُ النّاسِ مَن خالَطَ کرامَ النّاسِ
    منبع: (الأمالى صدوق، ص 73، ح 41)

    احادیث نقل شده از پيامبر اعظم (ص)