امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • جام نیوز
  • دیجی‌کالا مگ
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • مرجع سخت افزار
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • جام جم آنلاین
  • روزنامه خبر ورزشی
  • مشرق نیوز
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • سافت گذر
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • همشهری آنلاین
  • خبرگزاری مهر
  • سلامت نیوز
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • خبرگزاری دانشجو
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • هاناخبر
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • خبرگزاری فارس
  • تی وی پلاس
  • باشگاه خبرنگاران
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
۷ گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید سلامت نیوز:شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم های غذایی متعادل به همراه ورزش های خاص دارید. در اینجا ۷ پیشنهاد موثر برای پیشگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن معرفی شده است: پروتئین کافی بخورید: بهترین گزینه های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن، پروتئین است ضمن این که به کاهش وزن موثر نیز کمک می کند. بهترین گزینه های غذایی سرشار از پروتئین عبارتند از ماهی سالمون، گوشت بوقلمون، تخم مرغ، جو و اسفناج. مقادیر زیاد آب بنوشید: نیاز نیست که شما حتما ۸ لیوان آب در روز بنوشید. فقط کافیست خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن مایعات هر نیم ساعت یکبار بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. اگر از نوشیدن آب خسته شده اید، چای یا آب میوه های سالم را امتحان کنید. هیدراته ماندن بهترین راه برای ترمیم پوست است. طناب بزنید: شما با
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از پيامبر اعظم (ص)
    پيامبر اعظم (ص) می فرمایند:
    بدرستيکه خداوند تمام وجود دخترم فاطمه را لبريز از ايمان و يقين به خود گردانيده است
    اِنَّ اِبنَتى فاطمه مَلَأ اللهُ قَلبَها وَ جَوارِحَها ايماناً وَ يَقيناً
    منبع: بحارالانوار، ج43، ص29

    احادیث نقل شده از پيامبر اعظم (ص)