امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • خبرگزاری دانشجو
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • تی وی پلاس
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • سافت گذر
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • جام جم آنلاین
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • روزنامه خبر ورزشی
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • باشگاه خبرنگاران
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • مرجع سخت افزار
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • خبرگزاری مهر
  • خبرگزاری فارس
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • مشرق نیوز
  • سلامت نیوز
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • همشهری آنلاین
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • جام نیوز
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • هاناخبر
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • دیجی‌کالا مگ
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
۷ گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید سلامت نیوز:شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم های غذایی متعادل به همراه ورزش های خاص دارید. در اینجا ۷ پیشنهاد موثر برای پیشگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن معرفی شده است: پروتئین کافی بخورید: بهترین گزینه های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن، پروتئین است ضمن این که به کاهش وزن موثر نیز کمک می کند. بهترین گزینه های غذایی سرشار از پروتئین عبارتند از ماهی سالمون، گوشت بوقلمون، تخم مرغ، جو و اسفناج. مقادیر زیاد آب بنوشید: نیاز نیست که شما حتما ۸ لیوان آب در روز بنوشید. فقط کافیست خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن مایعات هر نیم ساعت یکبار بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. اگر از نوشیدن آب خسته شده اید، چای یا آب میوه های سالم را امتحان کنید. هیدراته ماندن بهترین راه برای ترمیم پوست است. طناب بزنید: شما با
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از پيامبر اعظم (ص)
    پيامبر اعظم (ص) می فرمایند:
    از فراست مؤمن بترسيد که چيزها را با نور خدا مي نگرد.
    اتقوا فراسة المؤمن فَإنه ينظر بنور الله
    منبع: (سنن ترمذي، کتاب تفسير القرآن، ح 3052)

    احادیث نقل شده از پيامبر اعظم (ص)