امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • خبرگزاری مهر
  • سلامت نیوز
  • مشرق نیوز
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • مرجع سخت افزار
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • سافت گذر
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • همشهری آنلاین
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • دیجی‌کالا مگ
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • روزنامه خبر ورزشی
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • باشگاه خبرنگاران
  • خبرگزاری فارس
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • خبرگزاری دانشجو
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • جام نیوز
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • هاناخبر
  • جام جم آنلاین
  • تی وی پلاس
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
شما هم در رژیم تقلب می کنید؟ سلامت نیوز: همه ما جمله هایی مانند ” اراده باید داشت” و یا ” همیشه راهی هست” شنیده ایم اما وقتی پای رژیم گرفتن به میان می آید، ممکن است چیزی روز به روز این اراده و خواستن را به عقب براند و این بزرگ ترین چالش کسانی است که رژیم می گیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، چیزهایی که اراده تان را می کُشند،( استرس، بی برنامه بودن، وسوسه ها ) همه جا هستند و باعث می شوند نتوانید به بعضی غذاها نه بگویید. در این مقاله، متخصص کاهش وزن سوزان آلبرس نکاتی را آموزش می دهد که جلوی تحلیل رفتن اراده خود را بگیرید. به خود پاداش بدهید تمام موفقیت هایی که در طول روز بدست آورده اید، چه کوچک و چه بزرگ را در دفترچه ای یاداشت کنید. هر وقت حس کردید خسته شدید، نگاهی به لیست موفقیت هایی که به دست آورده اید بکنید و ببینید که قبلا چه کارهایی توانسته اید انجام دهید، پس دوباره هم می توانید. این کار به شما انرژی می دهد و می توانید اعتماد بنفس خود را حفظ کنید. بیشتر بخوابید برای خواب وقت بیشتری بگذارید ( مثلا هر شب 7 تا 9 ساعت ). به قدرت اراده خود با تنظیم کرد
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از امام حسين (ع)
    امام حسين (ع) می فرمایند:
    آن که در کاري که نافرماني خداست بکوشد اميدش را از دست مي دهد و نگرانيها به او رو مي آورد.
    مَن حاوَلَ اَمراً بمَعصِيَهِ اللهِ کانَ اَفوَتَ لِما يَرجُو وَاَسرَعَ لِمَجئ ما يَحذَرُ
    منبع: (بحار الانوار ، ج 3 ، ص 397)

    احادیث نقل شده از امام حسين (ع)