امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • سلامت نیوز
  • خبرگزاری مهر
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • روزنامه خبر ورزشی
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • جام جم آنلاین
  • دیجی‌کالا مگ
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • هاناخبر
  • خبرگزاری دانشجو
  • تی وی پلاس
  • باشگاه خبرنگاران
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • جام نیوز
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • خبرگزاری فارس
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • همشهری آنلاین
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • مشرق نیوز
  • سافت گذر
  • مرجع سخت افزار
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
شما هم در رژیم تقلب می کنید؟ سلامت نیوز: همه ما جمله هایی مانند ” اراده باید داشت” و یا ” همیشه راهی هست” شنیده ایم اما وقتی پای رژیم گرفتن به میان می آید، ممکن است چیزی روز به روز این اراده و خواستن را به عقب براند و این بزرگ ترین چالش کسانی است که رژیم می گیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، چیزهایی که اراده تان را می کُشند،( استرس، بی برنامه بودن، وسوسه ها ) همه جا هستند و باعث می شوند نتوانید به بعضی غذاها نه بگویید. در این مقاله، متخصص کاهش وزن سوزان آلبرس نکاتی را آموزش می دهد که جلوی تحلیل رفتن اراده خود را بگیرید. به خود پاداش بدهید تمام موفقیت هایی که در طول روز بدست آورده اید، چه کوچک و چه بزرگ را در دفترچه ای یاداشت کنید. هر وقت حس کردید خسته شدید، نگاهی به لیست موفقیت هایی که به دست آورده اید بکنید و ببینید که قبلا چه کارهایی توانسته اید انجام دهید، پس دوباره هم می توانید. این کار به شما انرژی می دهد و می توانید اعتماد بنفس خود را حفظ کنید. بیشتر بخوابید برای خواب وقت بیشتری بگذارید ( مثلا هر شب 7 تا 9 ساعت ). به قدرت اراده خود با تنظیم کرد
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از امام حسين (ع)
    امام حسين (ع) می فرمایند:
    هيچ مردي نيست که تکبر بورزد يا خود را بزرگ بشمارد مگر بخاطر ذلتي که در نفس خود مي يابد
    ما من رَجُلٍ تَکبّرَ أَو تَجبَّرَ الّا لذلَّةٍ يَجدُها في نََفسِهِ
    منبع: (جهادالنفس، ح585)

    احادیث نقل شده از امام حسين (ع)