امروز : یکشنبه ، ۶ خرداد ۹۷ -
منابع
  • تی وی پلاس
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • هاناخبر
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • خبرگزاری دانشجو
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • روزنامه خبر ورزشی
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • مرجع سخت افزار
  • جام جم آنلاین
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • خبرگزاری مهر
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • سافت گذر
  • سلامت نیوز
  • جام نیوز
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • باشگاه خبرنگاران
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • دیجی‌کالا مگ
  • مشرق نیوز
  • پایگاه خبری نیک رو
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • همشهری آنلاین
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • خبرگزاری فارس
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
توصیه‌هایی برای خواب بهتر میگرنی‌ها سلامت نیوز: اگر شک دارید که میگرن، مانع و علت خوب نخوابیدن شماست پس بهتر است مطمئن باشید که همین طور است. در واقع افرادی که میگرن دارند هشت برابر بیشتر از سایرین دچار مشکلات خواب می شوند، که البته این رابطه ی پیچیده ای است. معمولاً گزارش می شود که کمبود خواب عاملی برای میگرن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، اگر میگرن دارید و با بی خوابی می جنگید حتماً گرفتار یک چرخه ی معیوب شده اید: کسر خواب موجب سردردتان می شود و زمانی که باید بخوابید با درد میگرن دست و پنجه نرم می کنید، نمی توانید به خواب بروید یا اگر هم می خوابید زود از خواب بیدار می شوید. حالا چطور می توانید این چرخه ی فرسوده کننده را متوقف کنید؟ الگوی خوابتان را اصلاح کنید اگر درد ناشی از میگرن مکرراً شما را در طول شب بیدار نگه می دارد، پس باید هر کاری که می توانید بکنید تا جلوی سردردتان را بگیرید. ببینید چه چیزهایی باعث بروز سردردتان می شود و آن ها را یادداشت کنید. اگر هم داروهایی برای کنترل و پیشگیری سردردتان مصرف می کنید طبق تجویز پزشک از آن ها استفاده کنید. شما باید هر کاری می توانید
منبع : سلامت نیوز
با این غذاها به جنگ اضطراب بروید سلامت نیوز: علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشار خون و مشکلات خواب می باشد. اضطراب چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، واژه ای است به معنای طیف وسیعی از اختلالات شامل عصبی بودن، ترس، دلهره و نگرانی. برخی افراد حالت کلی اضطراب را قبل از یک چالش مانند امتحان و یا یک مصاحبه کاری تجربه می کنند و این حالت عادی می باشد اما در برخی دیگر این حالت به قدری شدید و طولانی می باشد که بر سلامت و کیفیت زندگی وی اثر می گذارد. اضطراب بسته به نوع و شدت آن می تواند در اصطلاحات دیگر به کار برده شود مانند بی طاقتی، تنش، هیجان، آشوب، عصبانیت، نگرانی، هراس، وحشت و حمله. علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشار خون و مشکلات خواب می باشد. تغییرات عمده در زندگی، مشکلات تغذیه ای مانند سوء تغذیه، مشکلات در کار، تحصیل و روابط اجتماعی، مشکلات مالی، مشغله زیاد، مشکلات کودک و والدین، منف
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از امام مهدى (عج)
    امام مهدى (عج) می فرمایند:
    منم که زمين را از عدالت لبريز مى‏ کنم ، چنان که از ستم آکنده است
    أنَا الَّذي أملأَُها عَدلاً
    منبع: الخرائج والجرائح ، ج 2 ، ص 785

    احادیث نقل شده از امام مهدى (عج)