امروز : چهارشنبه ، ۲۷ دی ۹۶ -
منابع
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • سلامت نیوز
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • جام جم آنلاین
  • خبرگزاری دانشجو
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • همشهری آنلاین
  • خبرگزاری مهر
  • مشرق نیوز
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • سافت گذر
  • دیجی‌کالا مگ
  • مرجع سخت افزار
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • تی وی پلاس
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • هاناخبر
  • باشگاه خبرنگاران
  • خبرگزاری فارس
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • پایگاه خبری اخبارنوین
  • روزنامه خبر ورزشی
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • جام نیوز
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
شما هم در رژیم تقلب می کنید؟ سلامت نیوز: همه ما جمله هایی مانند ” اراده باید داشت” و یا ” همیشه راهی هست” شنیده ایم اما وقتی پای رژیم گرفتن به میان می آید، ممکن است چیزی روز به روز این اراده و خواستن را به عقب براند و این بزرگ ترین چالش کسانی است که رژیم می گیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، چیزهایی که اراده تان را می کُشند،( استرس، بی برنامه بودن، وسوسه ها ) همه جا هستند و باعث می شوند نتوانید به بعضی غذاها نه بگویید. در این مقاله، متخصص کاهش وزن سوزان آلبرس نکاتی را آموزش می دهد که جلوی تحلیل رفتن اراده خود را بگیرید. به خود پاداش بدهید تمام موفقیت هایی که در طول روز بدست آورده اید، چه کوچک و چه بزرگ را در دفترچه ای یاداشت کنید. هر وقت حس کردید خسته شدید، نگاهی به لیست موفقیت هایی که به دست آورده اید بکنید و ببینید که قبلا چه کارهایی توانسته اید انجام دهید، پس دوباره هم می توانید. این کار به شما انرژی می دهد و می توانید اعتماد بنفس خود را حفظ کنید. بیشتر بخوابید برای خواب وقت بیشتری بگذارید ( مثلا هر شب 7 تا 9 ساعت ). به قدرت اراده خود با تنظیم کرد
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از امام محمد باقر (ع)
    امام محمد باقر (ع) می فرمایند:
    هر چيزي قفلي دارد و قفل ايمان مدارا کردن و نرمي است
    ان لکل شيءٍ قفلاً و قفل الايمان الرفق
    منبع: (جهاد النفس، ح271)

    احادیث نقل شده از امام محمد باقر (ع)