امروز : یکشنبه ، ۶ خرداد ۹۷ -
منابع
  • هاناخبر
  • سازمان سنجش آموزش کشور
  • سلامت نیوز
  • مجله اینترنتی برترین ها
  • پدال,مجله خودرو و محل و نقل,راهنمای جامع خودرو ایران
  • همشهری آنلاین
  • پارسینه پایگاه خبری تحلیلی
  • روزنامه خبر ورزشی
  • پایگاه خبری فولاد و صنایع فلزی
  • خبرگزاری دانشجو
  • خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)
  • سافت گذر
  • قیمت دلار و قیمت طلا,اونس جهانی طلا(انس),پایگاه خبری صنف طلا و جواهر و نمایش لحظه ای قیمت سکه و قیمت ارز,سایت طلا
  • سایت استخدام,آگهی استخدام کاریابی,بانک سازمان وزارت استخدام نیرو
  • پرشین وی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • خبرگزاری جمهوری اسلامی
  • اقتصاد آنلاین,منشور خبری تحلیلی اقتصاد ایران
  • پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
  • نیک صالحی پرتال فرهنگی,سرگرمی,روانشناسی,سلامت,مد,دکوراسیون,آشپزی,پزشکی
  • باشگاه خبرنگاران
  • دیجی‌کالا مگ
  • تی وی پلاس
  • خبرگزاری فارس
  • جام جم آنلاین
  • سایت خبری تحلیلی بانی فیلم
  • خبرآنلاین-خبرگزاری تحلیلی ایران
  • خبرگزاری مهر
  • پایگاه خبری افکار نیوز
  • پایگاه اطلاع رسانی تامین اجتماعی
  • پایگاه رسمی برنامه 90
  • سایت خبری تحلیلی تابناک
  • مرجع سخت افزار
  • سایت تحلیلی خبری دنیای خودرو
  • بانک اطلاعات خودرو,قیمت خودرو,اطلاعات فنی خودرو
  • سایت تحلیلی خبری عصر ایران
  • مشرق نیوز
  • ای استخدام,آگهی های استخدام روز,بانک,آموزش و پرورش,سازمان,وزارت
  • پایگاه خبری نیک رو
  • جام نیوز
پربازدیترین اخبار روز
آخرین اخبار
توصیه‌هایی برای خواب بهتر میگرنی‌ها سلامت نیوز: اگر شک دارید که میگرن، مانع و علت خوب نخوابیدن شماست پس بهتر است مطمئن باشید که همین طور است. در واقع افرادی که میگرن دارند هشت برابر بیشتر از سایرین دچار مشکلات خواب می شوند، که البته این رابطه ی پیچیده ای است. معمولاً گزارش می شود که کمبود خواب عاملی برای میگرن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، اگر میگرن دارید و با بی خوابی می جنگید حتماً گرفتار یک چرخه ی معیوب شده اید: کسر خواب موجب سردردتان می شود و زمانی که باید بخوابید با درد میگرن دست و پنجه نرم می کنید، نمی توانید به خواب بروید یا اگر هم می خوابید زود از خواب بیدار می شوید. حالا چطور می توانید این چرخه ی فرسوده کننده را متوقف کنید؟ الگوی خوابتان را اصلاح کنید اگر درد ناشی از میگرن مکرراً شما را در طول شب بیدار نگه می دارد، پس باید هر کاری که می توانید بکنید تا جلوی سردردتان را بگیرید. ببینید چه چیزهایی باعث بروز سردردتان می شود و آن ها را یادداشت کنید. اگر هم داروهایی برای کنترل و پیشگیری سردردتان مصرف می کنید طبق تجویز پزشک از آن ها استفاده کنید. شما باید هر کاری می توانید
منبع : سلامت نیوز
با این غذاها به جنگ اضطراب بروید سلامت نیوز: علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشار خون و مشکلات خواب می باشد. اضطراب چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، واژه ای است به معنای طیف وسیعی از اختلالات شامل عصبی بودن، ترس، دلهره و نگرانی. برخی افراد حالت کلی اضطراب را قبل از یک چالش مانند امتحان و یا یک مصاحبه کاری تجربه می کنند و این حالت عادی می باشد اما در برخی دیگر این حالت به قدری شدید و طولانی می باشد که بر سلامت و کیفیت زندگی وی اثر می گذارد. اضطراب بسته به نوع و شدت آن می تواند در اصطلاحات دیگر به کار برده شود مانند بی طاقتی، تنش، هیجان، آشوب، عصبانیت، نگرانی، هراس، وحشت و حمله. علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشار خون و مشکلات خواب می باشد. تغییرات عمده در زندگی، مشکلات تغذیه ای مانند سوء تغذیه، مشکلات در کار، تحصیل و روابط اجتماعی، مشکلات مالی، مشغله زیاد، مشکلات کودک و والدین، منف
منبع : سلامت نیوز
پربازدیترین اخبار هفته
تبلیغات
  • سایت تجازی
  • ایران تک دکور
  • حدیث نقل شده از حضرت علي (ع)
    حضرت علي (ع) می فرمایند:
    هر کس رابطه ‏اش را با خدا اصلاح کند، خداوند رابطه او را با مردم اصلاح خواهد نمود.
    مَن أَصلَحَ فيما بَينَهُ وَبَينَ اللّه‏ِ أَصلَحَ اللّه‏ُ فيما بَينَهُ وَبَينَ النّاس.
    منبع: (بحارالأنوار، ج 71، ص 366، ح 12)

    احادیث نقل شده از حضرت علي (ع)